Ces aliments à base de caféine
Fabien et Carole explorent comment des aliments comme le chocolat, les glaces au chocolat, et même certaines boissons populaires peuvent contribuer à votre consommation quotidienne de caféine, souvent à votre insu. Soyez attentifs aux effets possibles comme l'agitation ou l'insomnie, et apprenez à gérer votre consommation pour éviter ces désagréments.
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